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産前〜産後までをサポートするレシピを、時期別の構成でたっぷり280品を掲載!忙しい現代の妊婦さんに向けて、時期別に摂取したい栄養素を盛り込みつつ、時短&作り置きできるレシピを充実させました!さらに、近年罹患者が増えている妊娠糖尿病の予防として、各レシピに糖質表示を付けました。 Part1 妊娠中の食生活の基本 Part2 妊娠時期別の栄養と時短&作りおきレシピ Part3 症状別の栄養と時短レシピ Part4 産後の栄養と時短&作りおきレシピ
Price¥1,430
出版情報ナツメ社 ・ 杉本充弘/新谷友里江
- ISBN:
- 9784816372056