時は戦国時代。命の危機と常に隣り合わせにいたのは、武士だけではありません。敵地の情報収集、暗殺、警護など、陰で任務を遂行していた「忍者」こそ、高い身体能力と強い精神をもち、激動の時代を生き抜いてきました。そんな忍者たちの強靭な心はどのようにして生み出されたのか？ストレス社会を生きているわたしたち現代人が、いまこそ学ぶ生き方の一つなのです。