著者は発達障害のある子どもや女性と向き合い、治療を続けてきた精神科医の司馬理英子先生。 ADHDの当事者でもある司馬先生だからこそ伝えられる、ADHDガールが楽しく生きるためのヒントや工夫が盛りだくさんです。 ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、不注意、多動性、衝動性の3つの症状が現れる発達障害。 本書では、こうしたADHDの特性のある女性のことを「ADHDガール」と呼んでいます。 司馬理英子先生(以下司馬先生)は、 「ADHD=片付けられないというイメージが先行していますが、実は人間関係で悩んでいる人も多い」と言います。 そして、「ADHDの特性によって起こってしまうトラブルや失敗は『少しのヒントと工夫でどうにかなる』」! たとえば、仕事上の困難を解決する対処法を紹介 ・仕事のミスへの対処法 ・上司や同僚とのトラブル解消法 ・締め切りに間に合わせるための仕事術 ・もしもセクハラやパワハラに遭ってしまったら? 冒頭は、漫画で特性の概要を紹介し、気をつけたいポイントは川柳で紹介! 特性を理解し、具体的な対処法を知ることで、きっと毎日がもっと過ごしやすくなるはずです。 ADHDがあることで悩んだり困ったりしている人、ADHDのお子さんをもつ親御さんにぜひ参考にしてもらいたい一冊です