無理しなくても素敵に潤う生き方にはコツがある！ 40代はオバサンの分岐点!?「どうでもいいや」と思ったときがオバサンのはじまりです。 40代は女性にとって一番の試練の時。体も心もクタクタ…でも、いくつになっても軽快で、 潔い感じで、ハッピーで潤いのある女でいたいーーそんな40代の自分とどう向き合うのか。 女性としていきいきと人生を楽しむためのとっておきの考え方・生き方のコツを、人気 エッセイストが痛快に語りつくします！ 第1章　40代はオバサンの分岐点？ 第2章　お年頃女子の“自分敬老初め” 第3章　体調変化と気分を大切に❤ 第4章　いつまでも「女」でいつづけたいアナタへ 第5章　人生に潤いを与えるちょっとしたコツ