怒りの感情をコントロールして、怒りとじょうずにつき合うスキルを身につけよう! イライラ、つらい、悲しい。 怒りやストレスを感じたとき、どうしたらいいの? 心が折れそうになったとき、どう対処したらいいのか。 マンガと解説でわかりやすくナビゲート! 友達に悪口を言われてカチンときたとき/列に横入りされて腹がたったとき/弟がわがまま言って頭にきたとき/先生が自分の言うことを信じてくれなくて腹がたったとき/ほか

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