懐かしさ出会い療法とは、動作法の快適な心身の体験によって、懐かしい過去と出会い、新たな自分を発見するための援助方法である。本書では、懐かしさと出会うことによって、生きている喜びやポジティブな人生の意味を見いだし、自己存在の実感へとつながった高齢者を中心に紹介しながら、懐かしさ出会い療法の方法と実際を詳述する。