恋愛、結婚、出産・子育て、仕事、お金、人間関係……。日常生活で悩みを抱えたとき、それにどうやって向き合い、乗り越えていけばいいのか。悩みへの対処法がわからず、悶々とした日々を送る女性は多くいます。そこで本書では、40年以上僧侶として、多くの人の悩みに寄り添ってきたお坊さんが「女性の抱えるさまざまな悩み=煩悩」に向き合う方法を、仏教の教えや考えをもとに伝授します！