２０１４年の日本の糖尿病患者の数７２１万人、病院にかかっていない患者が２８９万人、予備軍が９５０万人いるといわれている。しかし、合併症で死に至ったり失明することもあるコワイ病気だ。この合併症は、初期のうちに自分で対策することで予防できる。たくさんの大規模臨床試験によるエビデンスも紹介していて、納得できる一冊。